Sposób, w jaki się odżywiamy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i poziom energii każdego dnia. Jednak znalezienie odpowiedniej diety, dopasowanej do indywidualnych potrzeb i ewentualnych problemów zdrowotnych, może być wyzwaniem. Właśnie dlatego coraz więcej osób decyduje się na konsultacje online z dietetykiem.

Polska ma szansę zostać liderem popytu na powierzchnie magazynowe w Europie w ciągu najbliższych 5 lat, uważa Joanna Sinkiewicz, dyrektorka zarządzająca Accolade w Polsce. Jako jeden z nielicznych rynków w regionie nadal odnotowuje wzrost zainteresowania najemców, co wyróżnia nas na tle państw Europy Zachodniej. Kluczowe będą jednak trzy czynniki: rosnąca aktywność firm azjatyckich, stopniowy powrót kapitału zagranicznego oraz potencjalne zakończenie wojny w Ukrainie. Jednocześnie nie możemy tracić z oczu sytuacji w Niemczech – największej gospodarce Europy, której kondycja wpłynie na cały region.

W poniedziałek, 14 października nastąpił historyczny moment w dziejach komunikacji tramwajowej w Warszawie. Tego dnia pierwszy tramwaj dojechał do końcowego przystanku przy ul. Branickiego w Wilanowie. Był to wóz pomiarowy Tramwajów Warszawskich, który sprawdzał sieć trakcyjną na całym nowym odcinku. Teraz spółka przechodzi do fazy intensywnych testów wybudowanej infrastruktury. Jeśli jazdy próbne przebiegną pomyślnie, to pasażerowie pojadą nową trasą na przełomie października i listopada.

W 2024 roku mieliśmy do czynienia z najwyższą od 9 lat aktywnością inwestorów na rynku handlowym. Do użytku oddano 73 nowe obiekty, a 23 zostały rozbudowane - wynika z raportu CBRE „Poland Real Estate Market Outlook 2025”. W sumie w ciągu roku przybyło 610,2 tys. mkw. powierzchni handlowej.

Pełnomocnik rządu ds. CPK, przedstawiciele spółki CPK i samorządowcy podsumowali prace nad projektem Strategii rozwoju obszaru otoczenia CPK do roku 2044. Spotkanie poprzedziły konsultacje społeczne dokumentu, które zakończyły się 16 czerwca br. Mieszkańcy wypełnili online ponad 900 formularzy konsultacyjnych, a w ramach opiniowania, które trwało do 30 maja br. swoje sugestie zgłosiło 37 samorządów.

Tunel średnicowy w Łodzi miał stanowić jedną z najważniejszych inwestycji kolejowych w Polsce. Obecnie istnieje jednak poważne ryzyko, że to wielkie przedsięwzięcie stanie się punktem krytycznym zarówno dla dwóch kolejnych wykonawców, mieszkańców centrum miasta, jak i dla budżetu państwa. Sytuacja jest niezwykle złożona i trudna.

Od dwóch dekad temat Wschodniej Obwodnicy Warszawy powraca niczym bumerang. Mimo licznych zapowiedzi, przetargów i koncepcji, inwestycja wciąż pozostaje w fazie planowania. Czy tym razem uda się przełamać impas i ruszyć z budową?

Miejski Zarząd Dróg w Kielcach zrobił kolejny, niezwykle ważny krok w stronę jednej z najbardziej wyczekiwanych inwestycji w naszym mieście. W piątek, 10 kwietnia, otworzył oferty złożone w postępowaniu przetargowym na opracowanie Programu Funkcjonalno-Użytkowego (PFU) dla kompleksowej przebudowy Placu Wolności. To projekt, który połączy nowoczesne bezpieczeństwo, wygodę kierowców oraz zieloną przestrzeń relaksacyjną dla mieszkańców i gości.

SEGRO, czołowy deweloper i zarządca nowoczesnych powierzchni magazynowych i produkcyjnych, przedłużył umowę z jedną z kluczowych organizacji w branży dystrybucji stali nierdzewnej i aluminium. Investa będzie kontynuować działalność na niemal 30 000 mkw. w SEGRO Logistics Park Stryków.

Krakowski Park Technologiczny wydał decyzję o wsparciu dla firmy PONAR Wadowice, największego w Polsce producenta hydrauliki siłowej. Decyzja w ramach programu Polska Strefa Inwestycji wiąże się z ulgą podatkową na realizację nowego przedsięwzięcia firmy.

Koleje Mazowieckie odebrały kolejne 3 nowoczesne elektryczne zespoły trakcyjne (EZT) ER160 produkcji Stadler Polska. Dzięki dostawie tych pojazdów w parku taborowym mazowieckiego przewoźnika jest teraz aż 100 pojazdów tego typu. Inwestycja ta stanowi kolejny krok w procesie unowocześniania floty i podnoszenia komfortu podróży.

Czołowy producent mebli biurowych w Polsce, firma Martela obejmie 700 mkw. powierzchni w kompleksie...

Qubus Hotel Zielona Góra w tym roku świętuje 20-lecie swojej działalności. Był pierwszym w Polsce ob...

W Gdańsku przybędzie 650 nowych miejsc pracy. Amerykański Amazon planuje do końca 2021 roku planuje...

Globalworth, właściciel i zarządca Tryton Business House w Gdańsku, przedłużył umowy z kolejnymi najemcami: EY, Eltel Networks, UPC i PGS Software na łączną powierzchnię ponad 3,6 tys. mkw.

Avenida Poznań (pierwotna nazwa Poznań City Center), nowoczesne centrum handlowe przy dworcu kolejowym i autobusowym w Poznaniu, które stanowi część Zintegrowanego Centrum Komunikacyjnego pozyskało kilku nowych najemców.

Trwa ekspansja firmy Packeta w Polsce. Polski oddział tej czeskiej firmy otworzył nowy magazyn w województwie śląskim. Packeta Poland otworzył w Bielsku-Białej nowy magazyn cross-dock, w którym sortuje i wysyła przesyłki na ponad 70 różnych kierunków. To znaczący krok w rozwoju firmy, mający na celu usprawnienie procesu obsługi klientów oraz dostosowanie do rosnącej skali biznesu firmy w Polsce i tej części Europy.

Na posiedzeniu 16 sierpnia 2023 roku Rada Ministrów przyjęła uchwałę przedłożoną przez Ministra Infrastruktury w sprawie ustanowienia Krajowego Programu Kolejowego do 2030 roku (z perspektywą do roku 2032). Formalnie ten dokument jest aktualizacją obecnego KPK, który obowiązywał do 2023 r.

Budynek B kompleksu Studio, realizowanego przez Skanska przy ulicy Prostej w Warszawie, osiągnął docelową wysokość – 55 metrów. To oznacza, że prace konstrukcyjne przy tym etapie inwestycji zakończyły się. Oddanie budynku do użytkowania zaplanowane jest na koniec sierpnia 2023 roku. Studio B dostarczy na warszawski rynek 16 400 mkw. powierzchni biurowej.

Rada Ministrów rozpoczęła prace nad projektem nowelizacji ustawy o Centralnym Porcie Komunikacyjnym. Celem zaproponowanych przez Pełnomocnika Rządu ds. CPK zmian jest przyspieszenie wypłaty odszkodowań za nieruchomości niezbędne do budowy lotniska.